• 💥

  میکرونیدلینگ:

  چند نفر راضی بودن و گفتن پوستشون روشن‌تر و سفت‌تر شده.



• 💥

  لیزر فراکشنال CO2:

  برای جای جوش و منافذ باز خوب بوده، ولی دوره نقاهتش طولانیه.
• 💥

  تزریق فیلر:

  برای رفع خطوط خنده و حجم‌دهی به صورت استفاده شده.
• 💥

  تزریق بوتاکس:

  برای رفع خطوط پیشانی و دور چشم موثره.
• 💥

  مزوتراپی:

  برای آبرسانی و شادابی پوست استفاده شده.
• 💥

  پلاسما جت:

  برای لیفت پلک و رفع چروک‌های سطحی نتیجه‌بخش بوده.
• 💥

  هایفوتراپی:

  برای لیفت صورت و گردن تعریف کردن، ولی نتیجه‌ش تدریجیه.
• 💥

  آر اف فرکشنال:

  برای جوانسازی و سفت شدن پوست صورت و بدن استفاده شده.
• 💥

  کربوکسی تراپی:

  برای رفع تیرگی زیر چشم و ترک‌های پوستی خوب بوده.
• 💥

  میکرودرم ابریژن:

  برای لایه‌برداری سطحی و از بین بردن سلول‌های مرده پوست استفاده شده.
• 💥

  هیدرودرم ابریژن:

  برای پاکسازی و آبرسانی عمیق پوست راضی بودن.
• 💥

  بهره‌گیری از کرم‌های ضد چروک:

  کرم‌های حاوی رتینول و ویتامین C رو پیشنهاد دادن.
• 💥

  بهره‌گیری از ضد آفتاب:

  مهمترین عامل برای جلوگیری از پیری پوست بوده.
• 💥

  مراقبت‌های خانگی:

  بهره‌گیری از ماسک‌های طبیعی مثل ماسک عسل و ماست رو توصیه کردن.
• 💥

  خوردن آب کافی:

  هیدراته نگه داشتن بدن برای شادابی پوست خیلی مهمه.
• 💥

  خواب کافی:

  استراحت کافی به بازسازی پوست کمک می‌کنه.
• 💥

  تغذیه سالم:

  مصرف میوه و سبزیجات برای سلامت پوست ضروریه.
• 💥

  پرهیز از دخانیات:

  سیگار و قلیون باعث پیری زودرس پوست می‌شن.
• 💥

  پرهیز از استرس:

  استرس روی سلامت پوست تاثیر منفی داره.
• 💥

  لایه‌برداری منظم:

  برای از بین بردن سلول‌های مرده پوست مفیده.
• 💥

  پاکسازی پوست:

  شستشوی روزانه پوست برای جلوگیری از جوش و آلودگی‌ها لازمه.
• 💥

  بهره‌گیری از تونر:

  برای تنظیم PH پوست و پاکسازی منافذ باز موثره.
• 💥

  بهره‌گیری از سرم‌های پوستی:

  سرم‌های حاوی هیالورونیک اسید و ویتامین C رو پیشنهاد دادن.
• 💥

  ماساژ صورت:

  برای افزایش گردش خون و رفع چین و چروک‌ها مفیده.
• 💥

  ورزش منظم:

  ورزش باعث افزایش گردش خون و شادابی پوست می‌شه.
• 💥

  پرهیز از مصرف قند:

  مصرف زیاد قند باعث پیری زودرس پوست می‌شه.
• 💥

  مصرف مکمل‌های غذایی:

  مکمل‌های حاوی کلاژن و ویتامین E رو توصیه کردن.
• 💥

  مشاوره با پزشک متخصص پوست:

  قبل از انجام هر روشی حتما با پزشک مشورت کنید.

منتظر نظرات و تجربیات شما هستم!

جوانسازی پوست: خلاصه تجربیات نی نی سایت (28 مورد)

1. ضد آفتاب، رمز جوانی!

اکثر کاربران نی نی سایت تاکید داشتند که استفاده روزانه از ضد آفتاب، حتی در روزهای ابری، تاثیر شگفت انگیزی در جلوگیری از پیری پوست دارد.ضد آفتاب مناسب با SPF حداقل 30، از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می کند و از ایجاد لک و چروک جلوگیری می کند.بعضی ها پیشنهاد می دادند که هر دو ساعت یکبار ضد آفتاب را تجدید کنید، مخصوصا اگر در معرض آفتاب مستقیم هستید.مارک های مختلف ضد آفتاب توسط کاربران پیشنهاد شده بود، اما مهمترین نکته، انتخاب ضد آفتابی بود که به پوست شما سازگار باشد.بهره‌گیری از ضد آفتاب های رنگی نیز گزینه ای بود که بعضی از کاربران برای پوشش دادن لک ها و جای جوش پیشنهاد می دادند.

بسیاری از کاربران از تاثیر مثبت ضد آفتاب در کاهش سرعت پیری پوست و حفظ شادابی آن صحبت کرده بودند.

فراموش نکنید که بهره‌گیری از ضد آفتاب را از سنین پایین شروع کنید تا در آینده پوستی سالم و جوان داشته باشید.

2. آبرسانی، کلید طراوت!

آبرسانی پوست چه از طریق مصرف آب کافی و چه از طریق بهره‌گیری از کرم های آبرسان، از اهمیت بالایی برخوردار است. پوستی که به اندازه کافی آبرسانی شده باشد، دیرتر چروک می شود و شاداب تر به نظر می رسد. بعضی از کاربران پیشنهاد می دادند که روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید. بهره‌گیری از ماسک های آبرسان خانگی و یا کرم های حاوی هیالورونیک اسید نیز می‌تواند به آبرسانی پوست کمک کند. برخی افراد بهره‌گیری از سرم های آبرسان را قبل از کرم های مرطوب کننده توصیه می کردند. افرادی که پوست خشک دارند، باید بیشتر به آبرسانی پوست خود توجه کنند. بهره‌گیری از دستگاه بخور نیز می‌تواند به حفظ رطوبت پوست کمک کند.

3. لایه برداری، حذف سلول های مرده!

لایه برداری منظم پوست، به حذف سلول های مرده کمک می کند و باعث روشن تر شدن و شاداب تر شدن پوست می شود. لایه برداری می‌تواند به صورت فیزیکی (با بهره‌گیری از اسکراب) یا شیمیایی (با بهره‌گیری از اسیدهای لایه بردار) انجام شود. افرادی که پوست حساسی دارند، باید از لایه بردارهای ملایم استفاده کنند. استفاده بیش از حد از لایه بردارها می‌تواند به پوست آسیب برساند. بعد از لایه برداری، حتما از مرطوب کننده و ضد آفتاب استفاده کنید. بعضی از کاربران از ماسک های خانگی حاوی شکر و عسل برای لایه برداری پوست استفاده می کردند. مشورت با یک متخصص پوست قبل از بهره‌گیری از لایه بردارهای شیمیایی توصیه می شود.

4. تغذیه مناسب، پوستی سالم!

تغذیه مناسب و مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها، نقش مهمی در سلامت و جوانی پوست دارد. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه، مخصوصا آنهایی که رنگ روشن دارند، می‌تواند به تامین آنتی اکسیدان های مورد نیاز پوست کمک کند. مصرف مواد غذایی حاوی امگا 3 نیز برای سلامت پوست مفید است. از مصرف غذاهای فرآوری شده و پر از قند و چربی خودداری کنید. بعضی از کاربران از مکمل های غذایی حاوی کلاژن و ویتامین C برای جوانسازی پوست استفاده می کردند. آجیل و دانه ها منابع خوبی از چربی های سالم و ویتامین E هستند که برای پوست مفیدند. مصرف آب کافی به همراه تغذیه مناسب، تاثیر بسزایی در جوانسازی پوست دارد.