21 ایده غذای نونی ساده و سریع از نی نی سایت

وقتی زمان ندارید یا حوصله آشپزی حسابی را ندارید، غذاهای نونی نجات‌دهنده‌اند! این بار، برای ایده‌گرفتن، سری به نی نی سایت زدیم و این لیست خوشمزه و سریع را برای شما آماده کردیم:

این لیست شامل تجربیات مختلف مادران و کاربران نی نی سایت است که به دنبال غذاهای ساده و فوری برای وعده‌های غذایی خود هستند. پس با ما همراه باشید:

💥املت ساده و سریع با گوجه و پیاز
💥نیمرو با نان تست (کلاسیک و همیشه محبوب!)
💥پنیر و گردو با خیار و گوجه
💥کره و مربا (یک صبحانه یا عصرانه نوستالژیک)
💥نان و پنیر و سبزی (ریحان، تربچه، نعنا و. . . )
💥کوکو سبزی با نان (می‌توانید از شب قبل آماده کنید)
💥کوکو سیب زمینی با نان (همینطور برای کوکو سیب زمینی)
💥املت اسفناج (مغذی و خوشمزه)
💥املت قارچ و پنیر (یک طعم متفاوت)
💥سوسیس تخم مرغ با نان (اگر سوسیس دوست دارید)
💥تخم مرغ آب پز و نان (ساده‌ترین گزینه)
💥سالاد الویه با نان (یک غذای کامل)
💥کتلت با نان (اگر از قبل کتلت داشته باشید)
💥تن ماهی با نان (سریع و سیر کننده)
💥فلافل با نان (می‌توانید فلافل آماده بخرید)
💥نان و ماست و خیار (یک غذای خنک برای تابستان)
💥نان و ماست چکیده و سیر (طعم قوی و سیر کننده)
💥نان سیر (اگر نان سیر آماده دارید)
💥پیتزا با نان تست (فوری و هیجان انگیز)
💥نان بربری و پنیر پیتزا (ساده و خوشمزه)
💥هات داگ با نان (سریع و راحت)

امیدواریم این ایده‌ها به شما در مواقعی که زمان کمی دارید کمک کنند. نوش جان!

فراموش نکنید که این فقط یک شروع است و می‌توانید با کمی خلاقیت، ترکیبات جدید و خوشمزه‌ای را با نان امتحان کنید.

منتظر نظرات و پیشنهادات شما در مورد غذاهای نونی مورد علاقه‌تان هستیم!

21 ایده غذای نونی سریع و ساده (برگرفته از نی نی سایت)

1. نون و پنیر و گردو

کلاسیک و همیشه در دسترس. برای تنوع میتونید پنیر رو با سبزیجات معطر مثل نعنا یا ریحون مخلوط کنید. میتونید کمی خیار هم اضافه کنید برای تردی بیشتر. گردو رو هم میشه خرد کرد و داخل پنیر ریخت. یا به صورت جداگانه کنار نون و پنیر گذاشت. حتی میشه از پنیرهای طعم دار استفاده کرد. برای مقوی تر شدن میتونید کمی خرما هم کنارش بذارید. عکس مربوط به مطالب آموزشی که نکته‌ها، تکنیک‌ها، ترفندها و تجربه ها را ارائه می کند ساده ترین و سریع ترین گزینه.

2. املت گوجه فرنگی

یه غذای سریع و خوشمزه با کمترین مواد اولیه. گوجه رو خرد کنید و تفت بدید، بعد تخم مرغ رو اضافه کنید. میتونید کمی فلفل دلمه ای هم اضافه کنید. برای طعم بهتر، کمی پیاز داغ هم میتونید استفاده کنید. اضافه کردن ادویه های دلخواه، طعم املت رو بهتر میکنه. مخصوصا فلفل سیاه و زردچوبه. با نون تازه خیلی میچسبه.

3. نیمرو با نون

ساده تر از این هم مگه داریم؟!تخم مرغ رو توی تابه بشکنید و بپزید. میتونید کمی کره هم توی تابه بندازید. نمک و فلفل یادتون نره!اگه دوست داشتید، میتونید زرده رو عسلی بردارید. یه گزینه عالی برای صبحونه یا شام سبک. با نون بربری تازه خیلی خوشمزه میشه.

4. عدسی

یه غذای مقوی و سیر کننده. عدس رو با آب و کمی پیاز بپزید. میتونید سیب زمینی هم بهش اضافه کنید. بعد از پخت، با گوشتکوب برقی میکس کنید. کمی نمک و فلفل بزنید. با نون سنگک خیلی خوشمزه میشه. میتونید کمی گلپر هم روش بپاشید.

5. سوسیس تخم مرغ

یه غذای سریع و پرطرفدار. سوسیس رو خرد کنید و تفت بدید. تخم مرغ رو اضافه کنید و هم بزنید. میتونید کمی قارچ هم اضافه کنید. نمک و فلفل یادتون نره!با سس کچاپ خیلی خوشمزه میشه. یه گزینه عالی برای شام سبک.

6. کوکو سیب زمینی

یه غذای خوشمزه و اقتصادی. سیب زمینی رو رنده کنید و با تخم مرغ و آرد مخلوط کنید. میتونید کمی پیاز هم اضافه کنید. نمک و فلفل و زردچوبه بزنید. توی تابه سرخ کنید. با ماست و خیار خیلی میچسبه. میتونید جعفری خرد شده هم بهش اضافه کنید.

7. کوکو سبزی

یه غذای سالم و خوش عطر. سبزی کوکو رو خرد کنید و با تخم مرغ و آرد مخلوط کنید. میتونید گردو هم بهش اضافه کنید. نمک و فلفل بزنید. توی تابه سرخ کنید. با ترشی خیلی خوشمزه میشه. سبزی کوکو شامل تره، جعفری، گشنیز و شوید است.

8. خوراک لوبیا

یه غذای سیر کننده و مقوی. لوبیا رو از شب قبل خیس کنید. با پیاز و رب گوجه فرنگی بپزید. میتونید کمی سیب زمینی هم اضافه کنید. نمک و فلفل و زردچوبه بزنید. با نون بربری خیلی خوشمزه میشه. میتونید کمی آبلیمو هم بهش اضافه کنید.

9. کتلت

یه غذای پرطرفدار و خوشمزه. گوشت چرخ کرده رو با پیاز رنده شده و سیب زمینی پخته رنده شده مخلوط کنید. نمک و فلفل و زردچوبه بزنید. تخم مرغ اضافه کنید و ورز بدید. توی تابه سرخ کنید. با گوجه فرنگی و خیارشور خیلی میچسبه. میتونید کمی جعفری خرد شده هم بهش اضافه کنید.

10. الویه

یه سالاد خوشمزه و سیر کننده. سیب زمینی و تخم مرغ رو بپزید و رنده کنید. خیارشور و مرغ پخته ریش ریش شده رو اضافه کنید. سس مایونز و نمک و فلفل بزنید. خوب مخلوط کنید. با نون باگت خیلی خوشمزه میشه. میتونید کمی نخود فرنگی هم بهش اضافه کنید.

11. ماکارونی

یه غذای محبوب و پرطرفدار. ماکارونی رو طبق دستور بپزید. گوشت چرخ کرده رو با پیاز و رب گوجه فرنگی تفت بدید. ادویه ماکارونی بزنید. ماکارونی و سس رو مخلوط کنید. با سالاد شیرازی خیلی میچسبه. میتونید کمی قارچ هم به سس اضافه کنید.

12. اشکنه

یه غذای سنتی و سریع. پیاز داغ درست کنید و آرد تفت بدید. آب اضافه کنید و بذارید بجوشه. شنبلیله خشک و نمک و فلفل بزنید. تخم مرغ بشکنید و هم بزنید. با نون سنگک خیلی خوشمزه میشه. میتونید سیب زمینی هم بهش اضافه کنید.

13. کله جوش

یه غذای سنتی و مقوی. پیاز داغ درست کنید و گردو خرد شده تفت بدید. کشک ساییده شده اضافه کنید و آب بریزید. نعنا داغ و نمک و فلفل بزنید. بذارید بجوشه و جا بیفته. با نون خشک خیلی خوشمزه میشه. میتونید کمی بادمجان هم بهش اضافه کنید.

14. میرزا قاسمی

یه غذای شمالی خوشمزه. بادمجان ها رو کبابی کنید و پوست بگیرید. گوجه فرنگی ها رو هم کبابی کنید. پیاز داغ درست کنید و سیر رنده شده تفت بدید. بادمجان و گوجه فرنگی رو اضافه کنید و تفت بدید. تخم مرغ بشکنید و هم بزنید. با نون بربری خیلی خوشمزه میشه.

15. سیب زمینی سرخ کرده

یه میان وعده یا شام سریع و خوشمزه. سیب زمینی ها رو خلالی خرد کنید و سرخ کنید. نمک بزنید. با سس کچاپ خیلی میچسبه. میتونید ادویه سیب زمینی هم بهش اضافه کنید. سیب زمینی رو قبل از سرخ کردن کمی توی آب نمک بذارید تا تردتر بشه. بهترین گزینه برای وقتایی که حوصله آشپزی ندارید.

16. نودل

یه غذای سریع و آسون. نودل رو طبق دستور روی بسته بپزید. ادویه نودل رو اضافه کنید. میتونید کمی سبزیجات هم بهش اضافه کنید. میتونید یه تخم مرغ هم داخلش بشکنید. برای طعم بهتر، کمی آبلیمو هم اضافه کنید. خیلی سریع آماده میشه.

17. تن ماهی با نون

یه گزینه سریع و راحت. تن ماهی رو از روغن جدا کنید. میتونید کمی پیازچه خرد شده هم بهش اضافه کنید. با نون و خیارشور خیلی میچسبه. میتونید کمی آبلیمو هم بهش اضافه کنید. برای کسانی که وقت کافی ندارند. تن ماهی سرشار از پروتئین است.

18. پنیر پیتزا با نون

یه گزینه سریع و خوشمزه برای علاقمندان به پیتزا. نون تست یا نون لواش رو انتخاب کنید. روی نون سس گوجه فرنگی بمالید. پنیر پیتزا رنده شده روی نون بریزید. میتونید کمی فلفل دلمه ای و قارچ هم اضافه کنید. توی فر یا مایکروویو بذارید تا پنیر آب بشه. یه پیتزای کوچیک و سریع.

19. ساندویچ مرغ سرد

یه ساندویچ خوشمزه و راحت. مرغ پخته ریش ریش شده رو با سس مایونز و خیارشور و کاهو مخلوط کنید. داخل نون باگت یا نون تست بذارید. یه گزینه عالی برای پیک نیک. میتونید کمی پیازچه خرد شده هم بهش اضافه کنید. ساندویچ رو میتونید از شب قبل آماده کنید. برای محل کار هم مناسبه.

20. تخم مرغ آب پز

ساده ترین و سالم ترین گزینه. تخم مرغ رو داخل آب بذارید تا بپزه. نمک بزنید. با نون و گوجه فرنگی خیلی میچسبه. یه منبع عالی پروتئین. میتونید با کمی فلفل سیاه میل کنید. سریع و آسان.