عمل ابدومینوپلاستی یا عمل شکم، تصمیمی بزرگ است و بسیاری از خانم‌ها قبل از اقدام، به دنبال کسب اطلاعات از تجربیات دیگران هستند. در این پست، خلاصه‌ای از مهم‌ترین نکات و تجربیاتی که کاربران نی نی سایت در مورد عمل شکم به اشتراک گذاشته‌اند را جمع‌آوری کرده‌ایم.

این نکات صرفا بر اساس نظرات و تجربیات افراد مختلف در نی نی سایت است و به هیچ عنوان جایگزین مشاوره با پزشک متخصص نیست. قبل از هر اقدامی، حتما با پزشک خود مشورت کنید.

• 💥

  انتخاب جراح ماهر:

  مهم‌ترین عامل موفقیت عمل، انتخاب یک جراح پلاستیک با تجربه و ماهر است. نمونه کارها را بررسی کنید و حتماً با بیماران قبلی او صحبت کنید.
• 💥

  واقع‌بین باشید:

  توقعات واقع‌بینانه‌ای از نتیجه عمل داشته باشید. عمل شکم، جایگزین ورزش و رژیم غذایی نیست.
• 💥

  آمادگی قبل از عمل:

  قبل از عمل، وزن خود را تا حد امکان ثابت نگه دارید و از مصرف دخانیات و الکل خودداری کنید.
• 💥

  مراقبت‌های بعد از عمل:

  رعایت دقیق دستورالعمل‌های پزشک بعد از عمل بسیار مهم است. استراحت کافی، بهره‌گیری از گن مخصوص و مصرف به موقع داروها را جدی بگیرید.
• 💥

  درد بعد از عمل:

  درد بعد از عمل، امری طبیعی است. پزشک برای شما داروهای مسکن تجویز می‌کند.
• 💥

  تورم و کبودی:

  تورم و کبودی بعد از عمل شایع است و به مرور زمان کاهش می‌یابد.
• 💥

  جای زخم:

  جای زخم عمل، دائمی است اما با گذشت زمان کمرنگ‌تر می‌شود. از کرم‌های ترمیم‌کننده و ضد آفتاب برای بهبود ظاهر آن استفاده کنید.
• 💥

  هزینه عمل:

  هزینه عمل شکم، بسته به جراح، بیمارستان و وسعت عمل متفاوت است. قبل از عمل، از تمام هزینه‌ها اطلاع پیدا کنید.
• 💥

  دوران نقاهت:

  دوران نقاهت عمل شکم، حدود 2 تا 6 هفته طول می‌کشد. در این مدت، از انجام فعالیت‌های سنگین خودداری کنید.



• 💥

  گن بعد از عمل:

  بهره‌گیری از گن مخصوص بعد از عمل، به کاهش تورم و بهبود شکل شکم کمک می‌کند.
• 💥

  تغذیه بعد از عمل:

  تغذیه مناسب بعد از عمل، به بهبودی سریع‌تر کمک می‌کند. از مصرف غذاهای پرچرب و شور خودداری کنید و به مقدار کافی پروتئین مصرف کنید.
• 💥

  پیاده‌روی سبک:

  پیاده‌روی سبک بعد از عمل، به گردش خون و جلوگیری از لخته شدن خون کمک می‌کند.
• 💥

  مشکلات تنفسی:

  در برخی موارد، مشکلات تنفسی بعد از عمل گزارش شده است. در صورت بروز این مشکل، سریعاً به پزشک خود اطلاع دهید.
• 💥

  عفونت:

  احتمال عفونت بعد از عمل وجود دارد. در صورت مشاهده علائم عفونت (قرمزی، تورم، درد شدید، تب)، سریعاً به پزشک خود اطلاع دهید.
• 💥

  سرم‌تراپی:

  برای جبران مایعات از دست رفته و تسریع بهبودی، ممکن است نیاز به سرم‌تراپی باشد.
• 💥

  تغییر حس پوست:

  ممکن است بعد از عمل، حس پوست شکم تغییر کند. این تغییر معمولاً موقتی است.
• 💥

  بارداری بعد از عمل:

  بارداری بعد از عمل شکم، امکان‌پذیر است اما می‌تواند نتیجه عمل را تحت تاثیر قرار دهد.
• 💥

  آزمایشات قبل از عمل:

  انجام آزمایشات قبل از عمل برای بررسی وضعیت سلامتی ضروری است.

حتماً قبل از تصمیم گیری، با یک جراح پلاستیک مجرب مشورت کنید و تمام جوانب را در نظر بگیرید.

تجربیات عمل شکم در نی نی سایت: خلاصه 18 مورد

1. درد بعد از عمل

بسیاری از کاربران در نی نی سایت به درد شدید بعد از عمل اشاره کرده اند. این درد معمولاً در چند روز اول بسیار زیاد است و نیاز به مسکن قوی دارد. برخی افراد درد را غیرقابل تحمل توصیف کرده اند، در حالی که برخی دیگر گفته اند با مصرف منظم داروها قابل کنترل بوده است. مدت زمان درد نیز متفاوت است، اما معمولاً بعد از یک هفته به تدریج کاهش می یابد. بهره‌گیری از گن مخصوص بعد از عمل به کاهش درد کمک می کند. تکنیک های تنفسی و آرام سازی نیز میتوانند در مدیریت درد موثر باشند. به توصیه پزشک، پیاده روی آرام به بهبود جریان خون و کاهش درد کمک می کند. بهتر است قبل از عمل با پزشک در مورد روش های مدیریت درد صحبت شود.

2. تورم و کبودی

تورم و کبودی از عوارض شایع بعد از عمل شکم هستند. این عوارض به دلیل دستکاری بافت ها در حین عمل ایجاد می شوند. میزان تورم و کبودی در افراد مختلف متفاوت است و بستگی به وسعت عمل و بدن فرد دارد. بهره‌گیری از کمپرس سرد در چند روز اول به کاهش تورم کمک می کند. بالا نگه داشتن پاها هنگام استراحت نیز می‌تواند تورم را کاهش دهد. کبودی ها معمولاً بعد از دو تا سه هفته از بین می روند. مصرف داروهای ضد التهاب می‌تواند به کاهش تورم کمک کند. در صورت مشاهده تورم شدید و غیرطبیعی، باید به پزشک مراجعه شود.

3. جای زخم (اسکار)

جای زخم یکی از نگرانی های اصلی افرادی است که قصد انجام عمل شکم را دارند. محل و اندازه جای زخم بستگی به نوع عمل و تکنیک جراحی دارد. بسیاری از جراحان سعی می کنند جای زخم را در ناحیه ای پنهان کنند که با لباس پوشیده شود. بهره‌گیری از کرم های ترمیم کننده و ژل های سیلیکونی بعد از عمل به بهبود ظاهر جای زخم کمک می کند. ماساژ دادن جای زخم نیز می‌تواند به نرم شدن و کاهش برجستگی آن کمک کند. در برخی موارد، ممکن است نیاز به انجام لیزر یا سایر روش های درمانی برای بهبود ظاهر جای زخم باشد. اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشید به جلوگیری از تیره شدن جای زخم کمک می کند. صبر و حوصله برای بهبودی کامل جای زخم ضروری است، زیرا این فرآیند زمان بر است.

4. گن بعد از عمل

بهره‌گیری از گن مخصوص بعد از عمل شکم بسیار مهم است و به تسریع بهبودی کمک می کند. گن به کاهش تورم، حمایت از عضلات شکم و بهبود فرم بدن کمک می کند. پزشکان معمولاً توصیه می کنند که گن را به مدت چند هفته به طور مداوم (به جز هنگام حمام) استفاده کنید. انتخاب گن مناسب با اندازه و نوع عمل بسیار مهم است. گن نباید خیلی تنگ یا خیلی گشاد باشد. برخی از گن ها دارای سوتین هستند که برای حمایت از سینه ها نیز مفید هستند. تمیز نگه داشتن گن برای جلوگیری از عفونت ضروری است. در صورت احساس ناراحتی یا تنگی بیش از حد، باید با پزشک مشورت شود. به تدریج می توان مدت زمان بهره‌گیری از گن را کاهش داد، اما باید با نظر پزشک انجام شود.

5. احساس بی حسی

احساس بی حسی در ناحیه شکم بعد از عمل شایع است و به دلیل آسیب به اعصاب حسی در حین عمل ایجاد می شود. میزان بی حسی در افراد مختلف متفاوت است و ممکن است در برخی نواحی بیشتر باشد. بی حسی معمولاً موقتی است و به تدریج با ترمیم اعصاب بهبود می یابد. در برخی موارد، ممکن است بی حسی دائمی باقی بماند، اما معمولاً آزاردهنده نیست. ماساژ دادن ناحیه بی حس می‌تواند به تحریک اعصاب و بهبود حس کمک کند. در صورت نگرانی از بی حسی، باید با پزشک مشورت شود. برخی افراد گزارش داده اند که بعد از چند ماه حس های غیرطبیعی مانند گزگز یا سوزش را تجربه می کنند.

6. عفونت

عفونت یکی از عوارض احتمالی بعد از هر عمل جراحی است، از جمله عمل شکم. علائم عفونت شامل قرمزی، تورم، درد، گرما و ترشح از محل برش است. رعایت بهداشت و مراقبت از زخم بعد از عمل برای جلوگیری از عفونت بسیار مهم است. مصرف آنتی بیوتیک ها طبق دستور پزشک برای پیشگیری و درمان عفونت ضروری است. در صورت مشاهده هرگونه علائم عفونت، باید فوراً به پزشک مراجعه شود. افراد مبتلا به دیابت یا سیستم ایمنی ضعیف بیشتر در معرض خطر عفونت هستند. بهره‌گیری از محلول های ضدعفونی کننده برای تمیز کردن زخم توصیه می شود. از دست زدن به زخم با دست های آلوده باید خودداری شود.

7. باز شدن بخیه

باز شدن بخیه یکی دیگر از عوارض احتمالی بعد از عمل شکم است. این عارضه می‌تواند به دلیل فشار زیاد به محل برش، عفونت یا ضعیف بودن بافت ها ایجاد شود. در صورت باز شدن بخیه، باید فوراً به پزشک مراجعه شود. پزشک ممکن است نیاز به بخیه مجدد داشته باشد. بهره‌گیری از گن مناسب و اجتناب از فعالیت های سنگین به جلوگیری از باز شدن بخیه کمک می کند. افراد چاق بیشتر در معرض خطر باز شدن بخیه هستند. رعایت رژیم غذایی سالم و مصرف پروتئین کافی به ترمیم بافت ها کمک می کند. از بلند کردن اجسام سنگین باید خودداری شود. در صورت سرفه یا عطسه شدید، باید از محل برش حمایت شود.

8. سروما

سروما تجمع مایع زیر پوست در محل عمل است. این عارضه معمولاً چند هفته بعد از عمل ایجاد می شود. در صورت بروز سروما، پزشک ممکن است نیاز به تخلیه مایع با بهره‌گیری از سوزن داشته باشد. بهره‌گیری از گن مناسب به جلوگیری از تشکیل سروما کمک می کند. ماساژ دادن ناحیه سروما نیز می‌تواند به جذب مایع کمک کند. در برخی موارد، سروما به خودی خود جذب می شود. اگر سروما بزرگ و دردناک باشد، باید به پزشک مراجعه شود. تکرار سروما ممکن است نیاز به اقدامات جراحی داشته باشد.

9. بهبود فرم بدن

یکی از دلایل اصلی انجام عمل شکم، بهبود فرم بدن و از بین بردن چربی های اضافی است. بسیاری از افراد بعد از عمل از نتیجه راضی هستند و احساس اعتماد به نفس بیشتری می کنند. نتایج عمل شکم بستگی به میزان چربی و پوست اضافی، کیفیت پوست و تکنیک جراحی دارد. رعایت رژیم غذایی سالم و ورزش منظم بعد از عمل برای حفظ نتایج ضروری است. در برخی موارد، ممکن است نیاز به انجام لیپوساکشن برای بهبود بیشتر فرم بدن باشد. انتظارات واقع بینانه از نتایج عمل بسیار مهم است. مشاوره با جراح پلاستیک مجرب می‌تواند به تعیین بهترین روش برای رسیدن به نتایج مطلوب کمک کند. بهبودی کامل فرم بدن ممکن است چندین ماه طول بکشد.

10. مشکلات خواب

بسیاری از افراد بعد از عمل شکم دچار مشکلات خواب می شوند. این مشکلات می‌تواند به دلیل درد، ناراحتی و اضطراب باشد. بهره‌گیری از بالش زیر سر و زانوها می‌تواند به کاهش درد و بهبود وضعیت خواب کمک کند. مصرف داروهای مسکن و آرامبخش طبق دستور پزشک می‌تواند به بهبود خواب کمک کند. ایجاد یک روال منظم قبل از خواب نیز می‌تواند مفید باشد. اجتناب از مصرف کافئین و الکل قبل از خواب توصیه می شود. در صورت ادامه مشکلات خواب، باید با پزشک مشورت شود. گوش دادن به موسیقی آرامش بخش قبل از خواب می‌تواند کمک کند.

11. یبوست

یبوست یکی از عوارض شایع بعد از عمل شکم است. این عارضه می‌تواند به دلیل مصرف داروهای مسکن، کم تحرکی و تغییر رژیم غذایی ایجاد شود. مصرف غذاهای پر فیبر مانند میوه ها، سبزیجات و غلات سبوس دار به رفع یبوست کمک می کند. نوشیدن آب کافی نیز برای جلوگیری از یبوست ضروری است. پیاده روی آرام نیز می‌تواند به تحریک روده ها کمک کند. در صورت نیاز، می توان از ملین های ملایم طبق دستور پزشک استفاده کرد. اجتناب از مصرف غذاهای فرآوری شده و پرچرب توصیه می شود. مصرف پروبیوتیک ها می‌تواند به بهبود عملکرد روده ها کمک کند.

12. مشکلات تنفسی

در برخی موارد، ممکن است بعد از عمل شکم مشکلات تنفسی ایجاد شود. این مشکلات می‌تواند به دلیل درد، فشار به قفسه سینه و تجمع مایع در ریه ها باشد. انجام تمرینات تنفسی عمیق به بهبود عملکرد ریه ها کمک می کند. در صورت بروز تنگی نفس، باید فوراً به پزشک مراجعه شود. افراد سیگاری بیشتر در معرض خطر مشکلات تنفسی هستند. بهره‌گیری از دستگاه های کمک تنفسی ممکن است در برخی موارد ضروری باشد. بالا نگه داشتن سر هنگام خواب می‌تواند به بهبود تنفس کمک کند. اجتناب از فعالیت های سنگین که باعث تنگی نفس می شوند، توصیه می شود.

13. هزینه عمل

هزینه عمل شکم بسته به نوع عمل، جراح، بیمارستان و موقعیت جغرافیایی متفاوت است. قبل از عمل، باید در مورد هزینه ها با جراح و بیمارستان صحبت شود. برخی از بیمه ها ممکن است بخشی از هزینه عمل را پوشش دهند، اما این بستگی به نوع بیمه و شرایط فرد دارد. هزینه های جانبی مانند داروها، گن و ویزیت های بعد از عمل نیز باید در نظر گرفته شود. مقایسه قیمت ها بین جراحان مختلف می‌تواند به صرفه جویی در هزینه ها کمک کند. برخی از بیمارستان ها و کلینیک ها امکان پرداخت اقساطی هزینه عمل را فراهم می کنند. در نظر گرفتن کیفیت و تجربه جراح مهمتر از قیمت پایین است. قبل از تصمیم گیری، باید به طور کامل در مورد هزینه ها تحقیق شود.

14. انتخاب جراح

انتخاب جراح پلاستیک مجرب و ماهر یکی از مهمترین عوامل موفقیت عمل شکم است. باید در مورد سابقه و تجربه جراح تحقیق شود و نظرات بیماران قبلی را بررسی کرد. مشاوره با جراح قبل از عمل برای بررسی انتظارات و تعیین بهترین روش جراحی ضروری است. بررسی گواهینامه ها و مدارک جراح نیز توصیه می شود. دیدن نمونه کارهای جراح می‌تواند به ارزیابی مهارت او کمک کند. بهترین جراح لزوماً گران ترین جراح نیست.

15. آمادگی قبل از عمل

آمادگی قبل از عمل شکم برای بهبود نتایج و کاهش عوارض احتمالی بسیار مهم است. باید از چند هفته قبل از عمل سیگار کشیدن را ترک کرد و از مصرف داروهای رقیق کننده خون خودداری کرد. رعایت رژیم غذایی سالم و ورزش منظم نیز توصیه می شود. باید در مورد تمام داروهایی که مصرف می کنید، با پزشک خود صحبت کنید. خرید گن مناسب قبل از عمل ضروری است. باید برای مرخصی از کار برنامه ریزی کرد. آماده کردن خانه برای دوران نقاهت نیز توصیه می شود. داشتن یک همراه در روز عمل و چند روز بعد از آن ضروری است.

16. مراقبت های بعد از عمل

مراقبت های بعد از عمل شکم برای تسریع بهبودی و جلوگیری از عوارض بسیار مهم است. باید به طور منظم داروها را مصرف کرد و از زخم ها به درستی مراقبت کرد. بهره‌گیری از گن مناسب و اجتناب از فعالیت های سنگین نیز ضروری است. باید به طور منظم با پزشک خود ملاقات کنید و در صورت بروز هرگونه مشکل، به او اطلاع دهید. رعایت رژیم غذایی سالم و نوشیدن آب کافی نیز توصیه می شود. خواب کافی برای بهبودی ضروری است. اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشید به جلوگیری از تیره شدن جای زخم کمک می کند. صبر و حوصله برای بهبودی کامل ضروری است.

17. رضایت از عمل

میزان رضایت از عمل شکم در افراد مختلف متفاوت است. برخی از افراد از نتایج بسیار راضی هستند و احساس اعتماد به نفس بیشتری می کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است انتظاراتشان برآورده نشود. نتایج عمل بستگی به عوامل مختلفی دارد، از جمله میزان چربی و پوست اضافی، کیفیت پوست، تکنیک جراحی و انتظارات فرد. انتظارات واقع بینانه از نتایج عمل بسیار مهم است. مشاوره با جراح قبل از عمل می‌تواند به تعیین بهترین روش برای رسیدن به نتایج مطلوب کمک کند. رعایت مراقبت های بعد از عمل برای حفظ نتایج ضروری است. در صورت عدم رضایت از نتایج، ممکن است نیاز به انجام عمل ترمیمی باشد. داشتن نگرش مثبت و صبور بودن در دوران بهبودی می‌تواند به بهبود رضایت کمک کند.

18. دوران نقاهت

دوران نقاهت بعد از عمل شکم بسته به نوع عمل و بدن فرد متفاوت است. معمولاً چند هفته طول می کشد تا فرد بتواند به فعالیت های روزمره خود بازگردد. در چند روز اول بعد از عمل، استراحت مطلق ضروری است. به تدریج می توان فعالیت های سبک را شروع کرد، اما باید از فعالیت های سنگین خودداری شود. بهره‌گیری از گن مناسب و مصرف داروها طبق دستور پزشک به تسریع بهبودی کمک می کند. رعایت رژیم غذایی سالم و نوشیدن آب کافی نیز توصیه می شود. صبر و حوصله برای بهبودی کامل ضروری است. در صورت بروز هرگونه مشکل، باید به پزشک اطلاع داده شود.